Im Sportverein HSG Mittweida gibt es seit 2008 die Übungsgruppe Yoga.
Ziel des Trainings ist es, die Teilnehmer in die Lage zu versetzen, ihren Körper und Körperpartien bewusst wahrzunehmen und diese durch gezielte Übungen zu entspannen und zu kräftigen.

Besonders ist das Training denjenigen zu empfehlen, die unter Verspannungen der Rücken-, Hals- und Schultermuskulatur leiden oder die präventiv etwas für ihren Körper tun möchten.

Da viele Menschen erfahrungsgemäß Tätigkeiten ausüben, welche in hohem Maße den Stütz- und Bewegungsapparat unseres Körpers belasten, sind Entspannungsübungen und die Kräftigung der entsprechenden Muskulatur sehr zu empfehlen.

Ort: Judoraum im Tribünengebäude des Stadions am Schwanenteich, Mittweida

Termin: mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr und donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr

Bitte mitbringen:

  • lockere, aber warme Bekleidung
  • Socken (günstig mit Rutschhemmung)
  • Handtuch

Ansprechpartner:

  • Abteilungsleiterin
    Eva Winkler  

    Mobil: +49 152 27808968
    Mail: Eva Winkler
     
  • Stellvertretender Abteilungsleiter
    Joachim Branzk
    Weideweg 8
    09648 Mittweida

    Mobil: +49 174 9936668
    Mail:  Joachim Branzk

Ansprechpartner

Ulrich Barthel
Markt 24, 09648 Mittweida
Tel. 03727 - 3474

Spielort

Tennisplatz Südstraße Mittweida

Tennislehrgänge

nach Vereinbarung und Organisation über den Hochschulsport für Studenten und Mitarbeiter der Hochschule Mittweida

Serviceleistungen

Bespannung von Tennisschlägern

Die Abteilung Tischtennis pflegt eine eigene Website.

Unser Motto:

Gymnastik - Spiel - Spaß
bis in hohe Alter

Neben altersgerechter Gymnastik unternehmen die Trainingsgruppe gemeinsam Wanderungen, Busfahrten, Bowling und Feiern aus verschiedenen Anlässen.

Mit Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung.

 Weitere Informationen:

Gruppe 1

Herr Siegfried Wolf
H.-Heine-Str. 33
09648 Mittweida
Telefon: 03727-90488

Ort: Sporthalle der Hochschule Mittweida, Feldstraße
Zeit: Dienstag 8:30 - 9:30

 

Gruppe 2

Frau Gabi Brautzsch
Lauenhainer Str. 90
09648 Mittweida
Telefon: 03727-930467
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Ort: Sporthalle Lauenhainer Str. (Hort Sonnenschein)
Zeit: Dienstag, 14:30 - 15:30